Toutes mes prestations
Accompagnement individuel
Un 1er RDV d’analyse approfondie de votre demande permettra d’identifier et de valider ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre besoin.
Tarif unique du 1er RDV (1h30) : 70€ (hors bilan de compétences pris en charge par le CPF).
3 manières de vous accompagner
– Accompagnement global coaching + sophrologie : programme de 3 mois, 6 mois ou 1 an.
– Séances de sophrologie : prise en charge mutuelle possible, renseignez-vous !
– Bilans de compétences : financement CPF possible.
15mn par téléphone pour tout premier contact : appelez-moi pour partager votre besoin et vérifier que votre demande entre bien dans mes champs de compétence.
Animations de groupe
Des groupes de sophrologie entre 4 et 12 personnes. Vous pouvez constituer vous-même votre groupe ou en intégrer un en cours !
Plusieurs animations possibles
– Groupe « sportifs » : préparation à l’effort et récupération.
– Groupe « mieux-être au quotidien » : gestion des émotions et du stress, sommeil, lâcher-prise, énergie.
– Groupe « ados et jeunes adultes » : préparation aux examens, concentration et gestion des émotions.
Lieu des ateliers : Centre Aquasanté – 52 rue du Général De Gaulle à Tourmignies ou dans un lieu à définir avec vous.
Appelez-moi pour plus d’informations et prendre rendez-vous.
Interventions en écoles supérieures
Animation de sessions de groupe alliant pédagogie et pratiques, au sein d’établissements d’enseignement supérieur.
Plusieurs thématiques possibles
– Préparation au projet professionnel.
– Techniques de recherche d’emploi (TRE).
– Connaissance de soi.
– Gestion du stress et des émotions.
-Préparation aux examens.
– Autres thématiques possibles selon vos besoins.
Appelez-moi pour plus d’informations et prendre rendez-vous.
Interventions en entreprise
Plusieurs interventions possibles
– Ateliers hebdomadaires « Sophrologie en entreprise ».
– Animations de formations de 2h ou en 1/2 journées.
Appelez-moi : Un premier rendez-vous permettra d’affiner ensemble vos besoins prioritaires et de créer des modules sur mesure – devis sur demande.